Changement de lieu,de rymes,d'alimentation... les vacances peuvent generer des troubles du transit.On peut contracter une turista a l'etranger,mais ont peut aussi etre malade sans partir loin.
En ete,on mange plus de salades de crudites et des fruits crus que d'habitiude.Cela peut entrainer des ballonnement,et chez certain,des diarrhee.
De plus,manger a des herures differentes ne pose pas de problem.
Le principal c'est de manger quand ont a faim,lentement,et de bien mastiquer.
La salives salives contient des enzymes qui facilite la digestion,et les problems de ventre sont plus frequent chez ceux qui mangent vite.
Enfin,il arrive que l'on ne puisse se rendre aux toilettes quand ont a envie.Or,il ya des moments pour avoir des selles,un reflex gastrocolique vient stimuler le colon.Ne pas respecter cette physiologie peut induire une constipation.
En ete,on mange plus de salades de crudites et des fruits crus que d'habitiude.Cela peut entrainer des ballonnement,et chez certain,des diarrhee.
De plus,manger a des herures differentes ne pose pas de problem.
Le principal c'est de manger quand ont a faim,lentement,et de bien mastiquer.
La salives salives contient des enzymes qui facilite la digestion,et les problems de ventre sont plus frequent chez ceux qui mangent vite.
Enfin,il arrive que l'on ne puisse se rendre aux toilettes quand ont a envie.Or,il ya des moments pour avoir des selles,un reflex gastrocolique vient stimuler le colon.Ne pas respecter cette physiologie peut induire une constipation.
Commentaires
Enregistrer un commentaire